5 jours – 5 min par jour pour passer des cris au kiff ✨
🔥 MAMAN DRAGON RESET
⏱ 5 minutes par jour
🎯 15 jours pour transformer ta parentalité
🎧 Challenge express – accès à vie
ÇA TE DIT QUELQUE CHOSE?
Tu n'es pas la maman que tu rêvais d'être...
Tu hurles alors que tu t’étais jurée de rester zen
Tu t’écroules le soir, vidée, avec une culpabilité XXL
Ton enfant intense, TDAH, hypersensible, te pousse à bout...
Tu veux du calme, respirer, être toi, sans péter un câble
Si c'est le cas pour toi, alors...
Tu es au bon endroit !
NE CHERCHE PAS PLUS LOIN
Le programme express pour sortir du pilotage automatique,
passer des cris à la connexion,
et devenir la maman que tu rêves d'être…
Hurler ne te soulage pas ou plus. (et ce n'est pas ce que tu veux). Te taire te détruit.
Et si tu pouvais réapprendre à réguler ton feu intérieur… en 5 minutes par jour ?
LANCE-TOI CE DEFI : 15 jours pour passer des cris au Kiff !
Rejoins le programme "Maman Dragon Reset" et notre communauté en ligne
15 jours de défis
Un défi en vidéo et/texte par jour
5 minutes par jour
Idéal pour les mamans débordées
Routines express
Et fiches imprimables pour chaque journée
Accès immédiat
Tu as accès immédiatement à tous les défis, à vie !
Un programme express
15 jours de challenge pour :
✅ Apprendre à te stopper AVANT de crier
✅ Réguler tes émotions même dans le chaos et la tempête
✅ Retrouver ton calme, ta joie, ton lien avec ton enfant (même TDAH)
✅ Appuyer sur ton bouton "RESET" mental, corporel et émotionnel
✅ Te sentir soutenue par une communauté de mamans comme toi !
Ce que tu vas vivre dans ce programme
Semaine 1 – Reconnexion à toi et à ton enfant
Change de lunettes
Apprends à appuyer sur Pause
Découvre ton dragon intérieur
Apprivoise ton dragon
Connecte avant de corriger
Reformule en positif
Semaine 2 – Tu changes de posture !
Hacks parentaux : teste ces outils puissants
Crée ton bouton Reset
Apprends à réparer
Clarifie les règles avec les feux tricolores
Apprends à être douce avec toi-même
Et à célébrer le chemin parcouru
1 bonus : Faire circuler la colère pour ne pas exploser
A qui s'adresse ce programme express ?
Ce programme est fait pour toi si :
Tu es une maman épuisée, en mode survie
Tu veux des solutions concrètes et rapides (pas une énième théorie)
Tu veux créer un lien + doux avec ton enfant
Tu es maman d'un enfant ou ado TDAH, TOP, hypersensible, intense...
Tu es prête à changer ta manière de réagir, sans te renier.
Si tu es prête à apprivoiser ton dragon intérieur, tester des astuces douces, fun et efficaces de parentalité en conscience.
Anaïs Alliot
"Moi aussi j’ai crié, hurlé, balancé des objets à travers la pièce...
Moi aussi j’ai fini par m’écrouler dans les toilettes en pleurant, noyée sous le poids de la culpabilité. C’est de là qu’est né ce programme.
J’avais besoin de partager ce qui m'a permis de retrouver la paix intérieure, d'apprivoiser mon dragon. De me reconnecter à celle que je voulais être comme mère.
Et aujourd’hui, je t’ouvre ce chemin.
Hello, c'est Anaïs
Je suis coach et consultante parentale formée au coaching profond, à la parentalité en conscience, à l'accompagnement de personnes TDAH et surtout...
je suis passée par là.
Aujourd’hui, j’accompagne les mamans épuisées, les mamans d’enfants intenses, TDAH, hypersensibles, neuroatypiques… à retrouver leur calme, leur puissance et leur kiff.
Pas avec des injonctions, mais avec des outils concrets, doux, puissants.
Comme ceux que tu trouveras dans ce programme.
Ce reset, je l’ai fait pour moi. Et maintenant, je te le transmets.
Tu veux passer des cris à la connexion en 15 jours ?
Investis sur toi, sur ta relation de ton enfant et sur ton équilibre.
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